您现在的位置是：首页 > 生活问答>

• 提高脑力的 10 种最佳食物

  

  每个人都会遇到这种情况：不记得昨晚你把钥匙放在哪里了，也不记得你刚刚认识的人的名字。这些都表明日常生活的需求正在影响你形成新记忆的

  2022-04-22【生活问答】

  阅读更多

• 改善饮食的 9 种方法可以改善您的心理健康

  

  虽然炸薯条和冰淇淋经常在我们情绪低落时出现在食物清单上，但真正舒适的食物来自更健康的人群。需要证明吗?西班牙研究人员对 15,000 名

  2022-04-21【生活问答】

  阅读更多

• 白天喝酒时身体会发生什么

  

  在温暖的夏季，没有什么能比得上一个好的老式烧烤和几个折腾回来的了。无论你喜欢冰镇啤酒还是鸡尾酒，白天喝几杯烈酒——尤其是在炎热的夏

  2022-04-20【生活问答】

  阅读更多

• 3月1日您可能还没有尝试过的4个新的洛杉矶Barre工作室

  

  多亏了过去一年在洛杉矶推出的一系列新的 barre 品牌，现在有很多新的加入到战利品雕刻场景中。虽然其中一些新贵选择为曾经缺乏健身工作

  2022-03-01【生活问答】

  阅读更多

• 2月25日为什么皮帕米德尔顿在到期日临近时对巴雷很着迷

  

  皮帕米德尔顿不是一个坐以待毙的人。在怀上第一个孩子之前，她的锻炼范围从去健身房到为严重考验她极限的活动而努力训练，比如她在 9 天

  2022-02-25【生活问答】

  阅读更多

• 2月24日掌握这一招分分钟点燃全身

  

  在他那一周，爬熊第一次成为我锻炼计划的一部分。我没有害怕。这么可爱的名字，他们能有多强悍?我让第一组看起来像儿戏。但我很快就发现这

  2022-02-24【生活问答】

  阅读更多

• 2月22日土耳其起床是您只需一个壶铃即可完成的多合一锻炼

  

  全身锻炼是健身房的独角兽。与其一一点亮你的肌肉，你可以采用一种(杀手级的)连续运动来燃烧你的腘绳肌、核心、手臂等等(按扣))。土耳其起

  2022-02-22【生活问答】

  阅读更多

• 2月21日这是为了锻炼肌肉而在组间休息的最佳时间

  

  去健身房，举重，日复一日地完成你的代表将帮助你建立一些严肃的肌肉。毫无疑问。但是，如果您真的想提高自己的水平，可以在锻炼期间进行一

  2022-02-21【生活问答】

  阅读更多

• 2月17日消防员体能测试点燃你身体的每一块肌肉

  

  消防员的工作对体力要求很高。这项工作需要穿戴多达 75 磅的装备，这还不包括将梯子、消防水带和人员抬出燃烧的建筑物所需的额外力量。显

  2022-02-17【生活问答】

  阅读更多

• 2月16日在家进行3次高强度无器械交叉配合锻炼

  

  当您想到 CrossFit 锻炼时，您可能会想到汗流浃背的健身者在房间内翻转 200 磅的拖拉机轮胎。虽然，是的，这有时是准确的，但 CrossFi

  2022-02-16【生活问答】

  阅读更多

• 2月15日从最简单到最难的20个最佳俯卧撑变化

  

  你做哪种类型的俯卧撑并不重要——它们 都 很难。膝盖做足够多的次数会使你的手臂酸痛。考虑到这是所有最好的俯卧撑变体中最简单的一种，

  2022-02-15【生活问答】

  阅读更多

• 蚊香自动断火装置再也不用担心烧完了

  

  2022年2月14日整理发布：天热蚊虫多，为了不被叮咬，人类想尽了各种方法来驱蚊，其中蚊香就是其中的一种发明，人们将除虫菊制成线香，在不

  2022-02-14【生活问答】

  阅读更多

• 红酒软木塞的8个小妙用

  

  2022年2月11日整理发布：喜欢喝红酒的朋友们，在品尝完红酒后，是不是把软木塞直接就给丢掉?1 以软木塞当作饼干袋的夹子，让拆封的饼干没有

  2022-02-11【生活问答】

  阅读更多

• 动动手就能变废为宝赶快学起来吧

  

  2022年2月10日整理发布：1 喝完的大饮料瓶子不要扔，只要剪掉瓶口就能变成超级实用的鞋子收纳盒，再也不用为收纳鞋子发愁啦!2 瓶盖上挖个凹

  2022-02-10【生活问答】

  阅读更多

• 回形针的几种小妙用你学会了吗

  

  2022年2月9日整理发布：生活中常见的回形针，不光有夹文件的用途，还有很多其它的妙用!一起来了解一下吧!1、手机架2、线材收纳3、封口4、食

  2022-02-09【生活问答】

  阅读更多

• 香皂洗脸的注意事项你知道了吗

  

  2022年2月8日整理发布：1、秋季节不宜用:秋天就不要用肥皂洗脸了。肥皂属于碱性物质,碱性物质留在脸上会让脸部皮肤变得干燥,本来秋天天气就

  2022-02-08【生活问答】

  阅读更多

• 挂钩选购指南

  

  2022年2月7日整理发布：伴随人们生活水平的提高，单纯的功能性空间已满足不了人们的精神追求，人们用 家居配饰 软装饰等词汇去努力描述家

  2022-02-07【生活问答】

  阅读更多

• 正确使用牙刷的方法

  

  2022年1月29日整理发布：每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而

  2022-01-29【生活问答】

  阅读更多

• 洗发水的其他妙用

  

  2022年1月28日整理发布：1、擦亮皮鞋。重要时刻发现皮鞋还没擦，家里又没有鞋油了怎么办?只需要一点儿洗发水就可以让你的皮鞋重新闪亮起来~

  2022-01-28【生活问答】

  阅读更多

• 哪些人不宜佩戴戒指呢

  

  2022年1月27日整理发布：小孩。年幼孩童对戒指、钢圈等容易套进手指中的物品比较好奇，没有预见心和防备心，一旦套在手指上，很难取下，不

  2022-01-27【生活问答】

  阅读更多