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广东官宣!周琦恢复力量+有球训练,训练师陪伴,复出越来越近了
发布时间:2023-10-27 17:28米莉鸣来源:
导读自从周琦归队之后,无数都在期待他可以复出。而就目前的趋势来说,周琦整体的趋势非常不错。因为之前晒出的视频基本上都是力量训练,但现在...
自从周琦归队之后,无数都在期待他可以复出。而就目前的趋势来说,周琦整体的趋势非常不错。因为之前晒出的视频基本上都是力量训练,但现在周琦各个方面都在慢慢变好。
首先周琦在全力恢复力量,不管是核心、上肢还是下肢,全部都在提升。值得一提的是,之前周琦遭受的伤势是腰部,如果强化核心的话,那么这就意味着他的腰部应该是没什么问题了,这也是为了反映周琦腰部的承受能力。而这几天一直都在保持,腰部恢复很顺畅。
甚至从他的手臂来说,虽然没有去年那样的力量,现在他的肌肉已经非常明显了,这也是一大利好。如果之后周琦可以继续加深自己的力量,他在CBA还是可以顶住内线吧。毕竟CBA的强度相比于世界杯有着明显的区别的。
除了力量训练之外,周琦还开始了有球训练。其实在周琦刚归队的时候,他还无法进行有球训练,那段时间周琦差不多也就原地投下篮。现在周琦在训练师的配合下,他可以无球跑动之后再进行投篮、顺下或者上篮,这一切都证明他距离复出越来越近了。
而这周广东会对阵辽宁,之前杜锋就调侃周琦渴望打辽宁,并且希望在这场比赛复出。但从视频来看,复出的可能性并不是很大。即便现在周琦已经开始有球训练,但他还没有进行对抗训练。看看在广东这波三连客结束之后,周琦有没有希望与球队进行合练吧。只要进行对抗训练,基本上就能打比赛了。
当然现在在沃特斯与马尚的带领下,球队的趋势并不差。甚至徐杰和任骏飞的状态都不错,可能内线还是有点拉胯,只要周琦复出,这一切都能完成弥补。
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