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“3岁分床,5岁分房”坑了无数孩子!分床睡的最佳年龄是几岁?

发布时间:2023-04-26 14:05:06鲁瑾筠来源:

导读你家宝贝是几岁分床、分房睡成功的呢?不瞒大家,对于孩子分床、分房睡,文文爸可谓积累了丰富的经验,与女儿斗智斗勇多年,直到前段时间才...


你家宝贝是几岁分床、分房睡成功的呢?

不瞒大家,对于孩子分床、分房睡,文文爸可谓积累了丰富的经验,与女儿斗智斗勇多年,直到前段时间才分睡成功。



为了让更多的宝贝顺利分床、分房睡,文文爸决定将自己的故事分享出来,一方面给屏幕前的你提前避雷(失败经验2次);另一方面,也给大家分享下成功的宝贵经验

01

第一次跟女儿分床睡,是她4岁多,那一次可谓集所有失败元素于一身。分房第一天,女儿就嚷嚷着怕黑,说房间有大灰狼、大恐龙......好不容易装上感应灯,解决了怕黑的问题。又总在半夜惊醒喊爸爸、妈妈!



最无语的是,有时候女儿不喊了,文文爸反而彻夜难眠,总是担心她有没有踢被子?有没有掉下床?严重影响到了睡眠,第二天上班总是无精打采的。没办法,最后还是让女儿睡到了大床上。

第二次跟女儿提出分床、分房睡,是她过完5岁生日后。为了分床、分房睡成功,我们可谓仪式感拉满,制定了各种奖励规则,比如一觉到天亮,奖励5个小星星,挤满10个小星星,就可以兑换她最爱的贴画书。



前两天女儿都坚持的挺好,我立马颁发了独立分床睡宝宝奖,还手工做了一块大大的,亮闪闪的奖牌挂在她小床对面的墙上。

为了鼓励她独立睡觉,文文爸直接叫来了她同龄的表妹,让她俩都比赛独自睡觉,坚持成功者,就能得到一个大奖励。

女儿那时劲头非常足,眼看着胜利的曙光就在不远处。可谁知道,这一比赛,没激发出她独立谁的劲儿,反而出现了频繁夜醒,并且还有严重的呼噜声。

去了医院后才知道,女儿扁桃体稍微有点点肥大,让我们再观察一下,看是否需要手术。没办法,分房只有被迫中断

第三次是她6岁时,听闻身边的同学都是跟爸爸妈妈分床、分房睡的。她回家也自告奋勇的说要分床、分房睡。



趁着她的兴致,文文爸迅速行动,给她布置了小房间,并买了她最爱的公主被套。

全家人还一起开了个小会,一方面庆祝女儿长大了,能够与爸爸妈妈分床、分房睡了;另一方面,为了确保分房、分床睡进展顺利,全家人也统一了意见。

渐渐的,女儿似乎也爱上了自己的小房间,我们也帮助她建立了满满的睡前仪式感

·睡前把第二天要穿的衣服、裤子、袜子都拿好放床边;
·在左边床头柜上,摆好她喜欢看的绘本、故事书,方便睡前阅读;
·睡前打开床头灯,听绘本故事、成语故事,抱着最爱的小熊睡觉。

等她熟睡之后,文文爸就会去关掉平板、关灯。截至目前,女儿分床、分房睡快一年了,基本上没有出过啥幺蛾子。

02

经常有朋友询问我关于孩子分床、分房睡的好办法。同事莉莉家儿子才4岁半,几次分床都未成功。又看了网上说:男孩分床晚了,不仅影响独立,还会诱发性早熟,必须得分床了。



网上的这个观点,文文爸也看过,说”3岁4岁不分房,5岁6岁哭断肠“。在文文爸看来,分床睡、分房睡是每个孩子迟早都会的事,顺其自然就好。

关于分床、分房睡晚后,会影响到孩子的独立性或诱发性早熟这个问题。文文爸觉得甚是好笑,一个孩子独立性的强弱,跟何时分床睡、分房睡并无直接关系。而独立,也并非将孩子推出去,就算独立了。



孩子是否独立,源于她内心是否强大,是否相信周围的环境、人是安全的,是否有能力去独自去探索这个未知的世界。

3岁前,是孩子安全感建立的黄金期;3岁后,内心安全感充足的孩子,会主动去探索周围的人事物。

而被硬逼着分床睡、分房睡的孩子,不仅会破坏其内心的安全感,还会损伤跟父母间的亲子关系。



另外,关于性早熟就更不靠谱了。文文爸询问过医生,性早熟是一种器质性病变,跟孩子是否分床、分房睡并不直接关系。

很多患有性早熟的孩子,多是饮食、生活习惯出现了问题。比如经常吃高糖、高油脂、煎炸类的食物。

文文爸很理解第一次当爸爸妈妈的我们,在面对孩子的问题上,总是诚惶诚恐的。但每个孩子所生活的环境、身心发育不同,大家不必用一个个冷冰冰的标准去衡量,更别信“3岁分床、5岁分房”的标准,否则只会“坑”了自家孩子。

03

有妈妈可能会问:那孩子几岁分床睡最佳呢?



文文爸查阅资料发现,关于孩子多大分床睡、分房睡,并没有统一的年龄界限。对于独立性比较强的孩子,4岁、5岁就可以分床、分房睡;对于独立性稍差,比较抗拒分床、分房睡的孩子,晚一点又何妨,正如明星妈妈伊能静所说,迟早都会的事,急什么呢?



心理学家对此指出,孩子等到10岁再分床、分房睡,都是没有问题的

那么,如何做,才有助于孩子顺利分床、分房睡呢?文文爸分享3点经验:

①陪孩子一起布置儿童房



当女儿提出要独自睡后,文文爸就陪她一起布置房间,挑选她喜欢的窗帘、墙布、书桌、海报贴画,如她喜欢的爱莎、美人鱼、月亮、星星......搭建她喜欢的小天地。

②举行隆重的分房仪式

文文爸以前是一个特别不注重仪式感的人,但女儿出生后,与她相关的节日,都会准备一些仪式。

就在她决定分房、分床睡时,文文爸就邀请了她的小伙伴,在家举行了隆重的分床、分房睡仪式感,只为给她留下一份美好的回忆。

③给孩子安心的睡眠环境

女儿在分房睡后,有时候还会想跟父母一起睡。问其原因,说是有大灰狼要吃她......随后,我陪她看了一些类似绘本,并讲述了自己小时候分床睡的经历,让她安心了不少。

总之,关于孩子分床、分房睡这个问题,文文爸的建议是跟随自家孩子的具体情况来,不用相信网上的谣传!尊重孩子成长的规律,顺其自然就好!

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