感染了奥密克戎 专家建议这样做

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齐鲁网·闪电新闻12月8日讯 感染了奥密克戎，轻症通常会出现哪些症状？我们又该如何对症处理？近日，医学专家们针对轻症患者可能出现的六大症状给出了应对措施。

症状一：发热，此时你体内的免疫系统正在与新冠病毒激烈厮杀，作为主人，你首先需要保证良好的休息，为冲锋陷阵的前线“战士”做好后方的支援。另外还要多喝水，既可以补充体内丢失的水分，还能够增加尿量，帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。

症状二：咳嗽

通过咳嗽把呼吸道内的病原体通过分泌物的方式咳出来。所以如果咳嗽症状不是特别严重，不应该吃药。若咳嗽症状非常严重，可以适当地服用止咳药进行对症处理，

症状三：疲劳乏力

新冠肺炎属于急性病，高热、高消耗状态往往是导致患者全身疲劳乏力的原因之一。休息可以给身体充充电，也可以缓解焦虑情绪。此时我们需要充分考虑自己的身体状况，做力所能及的事情。

症状四：嗅觉或味觉减退

不要惊慌，这些症状一般在治愈后会消失。建议每天刷牙两次，确保口腔卫生。有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。

症状五：腹泻

此时，我们要饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。还要多喝水，及时补充丢失的水分。

症状六：咽痛和肌痛

温和的运动有助于释放身体内部被称之为内啡肽的化学物质，有助于缓解疼痛。对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。

以上六种症状和应对措施，你记住了吗？

闪电新闻记者 王雨 报道

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