爬山注意事项和必备物品（爬山注意事项）

您好,现在渔夫来为大家解答以上的问题。爬山注意事项和必备物品，爬山注意事项相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。

2、爬山时要注意以下几点：鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。

3、2、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水。

4、3、天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险。

5、4、下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

6、5、爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。

7、 ************************************************************************************************************************************************原来用于评价修补过的老字画，过去旧货行的人将没 你可以试下。

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