抢篮板能否压住对方的手(抢篮板)

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1、抢篮板球是篮球运动技术名词，投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。

2、抢篮板包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。

3、抢篮板的重要性：抢篮板是篮球比赛攻防战术的重要组成部分2、抢篮板球是攻守转换的重要手段3、抢篮板是或控制球权的重要方式，对比赛胜负有直接的影响。

4、篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。

5、要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。

6、扩展资料：篮球运动的发展，已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。

7、在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。

8、抢篮板球配合挡人的策略有三：用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员，以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势；2、用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员；3、控制对方处于有利位置的队员，使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。

9、参考资料来源：百度百科-抢篮板球。

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