大麦若叶青汁的喝法减肥(大麦若叶青汁减肥法)

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1、可以大麦若叶青汁功效：消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。

2、青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

3、青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。

4、扩展资料：适用人群青汁可以中和人体酸碱性，食物对人体液的酸碱性有明显作用。

5、2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群。

6、3、经常在外就餐、进食快餐的人群。

7、4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士。

8、5、需要补充天然维生素人群。

9、6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士。

10、7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群。

11、8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人。

12、参考资料：百度百科-青汁。

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