高三孩子吃什么补脑效果最好(高三孩子吃什么补脑)

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1、其实没有什么是可以快速补脑的，我高考的时候吃过一些干果，可以吃点榛子，核桃，开心果等，但不要吃得太多，每天10颗左右就好。

2、再一个虽然学习很累，但一定要注意休息，注意每天半夜12点到2点是睡眠的黄金时期。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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