黑布林怎么吃更适合(黑布林怎么吃)

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1、水果：黑布林 口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。

2、 营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂， 能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性， 花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。

3、 黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。

4、 具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿， 清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

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