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扇贝怎么做好吃又简单家常的视频(扇贝怎么做好吃又简单)
发布时间:2022-08-05 02:21:50单于新阳来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于扇贝怎么做好吃又简单家常的视频,扇贝怎么做好吃又简单相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、扇...
您好,蔡蔡就为大家解答关于扇贝怎么做好吃又简单家常的视频,扇贝怎么做好吃又简单相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、扇贝芳香四溢,口感滑而不腻、咸甜适中,五味俱全,鲜香可口。
2、材料:扇贝12只、粉丝80克、大蒜末3汤匙、炸香蒜末1汤匙、大葱1根、生姜末1/4茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉5克做法:1.扇贝洗净。
3、锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。
4、掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。
5、2.粉丝洗净用温水泡软。
6、锅中注入清水,煮沸后放入粉丝,略煮至水再沸时盛起。
7、用冷水冲洗,放入菜盘上。
8、扇贝排列于粉丝上。
9、3.生蒜末用清水洗去辛辣味沥干,与炸蒜末、生姜末、冬菜、盐、糖、胡椒粉、麻油等调料拌匀,铺于扇贝上。
10、4.清水注入蒸锅,内置蒸架,水烧开后将盛扇贝的盘子放入锅内。
11、加盖以旺火蒸约10分钟,撒上大葱末及红椒丝即可上桌,须趁热食用。
12、注意事项:起油锅的时间不要过长。
13、扇贝须趁热食用。
14、营养价值:有促进食欲、健脑明目、健脾和胃、润肠通便、解毒杀虫、活血润肤的功效。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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