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烧烤需要哪些肉类(烧烤需要哪些调味料)

发布时间:2022-08-03 15:54:37浦风子来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于烧烤需要哪些肉类,烧烤需要哪些调味料相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.不同食材,不同烤...

您好,蔡蔡就为大家解答关于烧烤需要哪些肉类,烧烤需要哪些调味料相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.不同食材,不同烤法   烤肉片:较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。

2、猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。

3、   海鲜食品及鱼类:蛤仔及鱼片在烧烤时,最好用锡箔纸包起来,这样不易将鱼皮烤焦,也容易储存鲜美的汤汁。

4、烧烤约2~3分钟,鱼片凸起,即可食用。

5、   甜不辣、热狗、香肠等:尽量用小火,除了蔬菜以外,最好放在锡箔盒中,用闷烧的方式烧烤,火越旺越好。

6、   2.木炭的使用   燃料最好的选择还是木炭,尽量不要用化学炭。

7、炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味,因此,选择好木炭是享受美味的基础。

8、 质量好的炭火一般燃烧时间长,火势好。

9、木炭最好选树枝部分,不要使用整块茎,否则不易点着。

10、在点火的时候,以一包火种 5粒而言,一次放进5粒。

11、木炭要等烧到透明红热的时候,再把它摊平来烤,木炭的表层还未烧透时,请勿急着烤,这样容易把食物弄脏,弄黑。

12、   3.清洁烤架   在烧烤食物前,先将烤架上刷一层油,以免食物粘在架上。

13、随时用铁刷刷掉烤架上的残渣,保持烤架清洁,才不会影响到食物的风味。

14、   4.适时翻面   食物一上烤架,不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间,还会破坏蛋白质,造成肉质变硬。

15、在翻烤食物时,食物必须受热到一定程度才容易翻面。

16、如果翻面后,部分食物粘在了网架上,说明蛋白质还没有完全受热,硬拉只会撕破蛋白质纤维,若是鱼类便会形成脱皮现象。

17、   5.补充水分   食物在烧烤过程中,时间越长,水分和油脂的流失越大,口感越干涩。

18、因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱,可保持食物湿润度,但注意不要一次刷得过多,而造成食物过咸。

19、   6.盐的使用   盐可以用来调味。

20、另外,烤肉过程中,许多含脂肪多的食物加热后会滴油,这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰,烤焦网架上的食物。

21、如果用水喷洒,只会产生烟灰污染食物,这时只要在火中撒些盐就可解决问题。

22、   7.菱形烤痕   地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上添花。

23、烤出菱形烤痕并不困难,首先要求炭火温度要够热,然后将食物以30度斜角放在烤架上,当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角,就可以形成菱形烤痕了。

24、   烤肉健康吃法DIY   烤肉虽然美味,但吃起来仍不免让我们有所顾虑:因为烤肉容易致癌,有时吃完后还会吃坏肚子。

25、营养学家告诉我们:其实,在烤和吃的过程中多加注意,美味和健康一样可以兼得。

26、下面就来看看,哪些烧烤方法是错误的:   错误一:烤得太焦 烧焦的物质很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。

27、   解决办法:烤肉时最好用铝箔纸包起,以避免吃下致癌物。

28、一旦烧焦,一定要将烧焦的部位扔掉,绝对不可食用。

29、   错误二:烤肉酱放得太多 一般在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。

30、   解决办法:最好的方式是用低盐酱油腌制,如此就不需再使用烤肉酱;或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释,如果因此太稀而不好沾附,可加点儿太白粉勾芡。

31、   错误三:生熟食器具不分 烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开,易导致交互感染而吃坏肚子。

32、   解决办法:准备两套餐具,以避免熟食受到污染。

33、   除了烧烤方法,我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。

34、   担忧一:油脂太多 烤肉材料一般都是肉类等高热量食物,再加上使用烤肉酱等,油脂含量过高,容易造成身体脂肪堆积。

35、   解决办法:选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类,不要吃肥肉等。

36、另外,还可以搭配吃些蔬菜,以减少油腻。

37、另外,保持细嚼慢咽,餐后多运动,都是消耗脂肪的好办法。

38、   担忧二:胆固醇太高,纤维太少 烤肉中经常以肉类和海鲜为主,胆固醇含量很高,纤维摄入往往不足。

39、   解决办法:应多选用茭白、青椒等食物,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及纤维质,可以促进排便,降低胆固醇。

40、另外维他命C也有很好的防癌效果。

41、(时尚) [编辑本段]烧烤技巧  1.“直接烧烤”和“间接烧烤”   大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他食品放在火上烧吗?非也,欧式烧烤可以有烧、焖、烘、煎等多种方式,其中的“烧”属于明火烧烤也称直接烧烤;而其他的几种则称为间接烧烤。

42、   A、直接烧烤   ①把球碳放在烧烤炉碳架的中央。

43、   ②把蔬菜肉类放在烤网中央直接烧烤。

44、   B、间接烧烤   ①球碳点燃后置于碳架的两端。

45、   ②肉类蔬菜摆放在烧烤架中部。

46、   ③盖上炉盖,用风门调节火候,靠熏焖将食物制熟。

47、   2.常见食品的烧烤时间与火候掌握   烧烤食物的好坏受到烧烤时间的长短、火候的掌握、烧烤设备的选择甚至是当时的环境等诸多因素的影响。

48、要取得最好的烧烤效果,以上几方面的因素都是不容忽视的,尤其是烧烤时间与火候的控制更是其中的关键。

49、   一般情况下,采取间接烧烤方式比直接烧烤方式所用的时间要长。

50、   3.组装、点火和烧烤基本步骤   先准备好组装烧烤炉的零件和碳料,依照说明书将烧烤炉、支架和围板组装好,再引燃烧烤碳   在炭网上铺一层木炭并堆成金字塔形,倒入酒精等助燃剂并让木炭充分吸收,时间约一分钟.点燃预先准备好的条状纸条放进炉中,木炭开始燃烧。

51、如果怕清理麻烦可在木炭下垫一张铝箔,但燃烧会受一定影响。

52、2、木炭开始燃烧,伴随有少量黑烟。

53、此时加上烤网。

54、燃烧10-15分钟后,明火逐渐减小或消失,木炭表面出现白色灰状物,表明已到达理想的烧烤温度。

55、此时将木炭均匀摊开,将手置于烤网上方,手有炙热感。

56、4、将需要烧烤的食物均匀摆在烤网中央,力争各处食物受热均匀。

57、5、烧烤过程中按需要对食物的位置作调整,以使各部受热均匀。

58、如烧烤的是牛扒等大且厚的食品应在烤熟一边以后再另一边,否则将很难烤熟并有可能烤焦。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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