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今日五款补血养颜茶配方 如何自制补血养颜茶（补血养颜茶的做法和配方喝了好气色好）
发布时间：2022-08-01 02:50:24冉艳娴来源：
大家好，小常来为大家解答以上问题。五款补血养颜茶配方 如何自制补血养颜茶，补血养颜茶的做法和配方，喝了好气色好！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、先说下我的养颜方法，补血养颜茶的配方都是用红枣、枸杞、黄芪、红糖等这些具有补血气的中药材相互搭配制成的，做法一般是用火煮或者开水泡。
2、当然忙的时候就没时间做了，就喝一些美娇.缘复合菌发酵饮品，是补血排毒养颜的，服用方便效果也不错。
3、枸杞红枣茶。
4、配方：冷水500毫升，红枣30克，枸杞10克，冰糖适量。
5、做法：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。
6、锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。
7、转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
8、功效：在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配可养阴，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
9、黄芪枸杞红枣茶。
10、配方：红枣10克（去核最好），黄芪5克，枸杞5克，冰糖适量。
11、做法：水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时；以滤网滤出茶汁，即可饮用；此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止，剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
12、功效：黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜，强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
13、红糖枸杞老姜茶。
14、配方：红枣(去核)100克，红糖100克，枸杞子30克，生姜25克。
15、做法：上药水煎。
16、功效：入红糖即可气血不足的人常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，人们常常用姜汤来给自己补补身体。
17、而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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