今日记忆宫殿成为记忆高手的秘诀（如何快速记忆-建立记忆宫殿）

大家好，小常来为大家解答以上问题。记忆宫殿成为记忆高手的秘诀，如何快速记忆-建立记忆宫殿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、为你的宫殿设计一个蓝图。

2、记忆宫殿是一个纯想象的地方，很容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。

3、比如，一个简单的宫殿可以是你的卧室；大的记忆宫殿可以基于你的房子、教学楼、步行街或者整个城市。

4、真实的地方越大越具体，你精神空间可以储存的信息就越多。

5、定义一个路线。

6、如果你需要按照某种特定的顺序记住东西，你在你的宫殿中制定一个特定的路线很重要，在现实和思维中都要这样。

7、因此，一旦你已经决定你的记忆宫殿是什么样的，你得知道在里面怎么行走。

8、如果你不需要按顺序记东西，这一步就不必要了，但是仍然有用，这会让记东西更容易。

9、确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。

10、当你使用记忆宫殿的时候，你会把一些特定的东西放到特定的位置来记住它们（比如一个数，一个名字，你要讲的一段演讲）。

11、因此，你需要设定你会用到的众多空间。

12、按结构或沿着路线走，然后确实地看到它。

13、如果宫殿是一个真实的路线，比如你开车去上班的路，储存的空间可以是沿途的一些建筑：邻居的房屋，十字路口，一个雕塑，或者一个摩天大楼。

14、如果宫殿是一个建筑物，你可以把东西放在不同的房间。

15、在房间里面，你可以设定小空间，比如图画，家具等等。

16、关键是要确保这些地方和其他地方都是不同的，不要把这些弄混淆。

17、记熟你的记忆宫殿。

18、想要你的记忆宫殿有效，你得用它来完美地记东西。

19、这么做的最好的方法就是真的画一个蓝图（如果宫殿是路线，就画一个地图），标明你选择的地标和储存空间。

20、当你没有身处那个地方的时候，用眼睛看着地图，检查一下脑海中的图像，确保你已经记住了所有的位置而且顺序正确。

21、尽可能详细地想像出地标：确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征。

22、把要记住的东西放到记忆宫殿中。

23、当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后，就可以用它了。

24、在每个地方放置数量可管理的信息。

25、比如，如果你的宫殿是你的房子，你正要记住一段演讲，你可以把开头几句放在门垫上，接下来的放在猫眼上。

26、在同一个地方不要放太多东西，而且如果有的东西必须分开放，就要把他们放在不同的地方。

27、如果可以的话，确保要沿着你的路线放你需要按顺序记住的东西。

28、使用符号。

29、你不需要把整个句子或数字放在指定的位置来记住它，这样做可是又难处理又达不到预期目的。

30、通常，你需要放到每个地方的就是一些能提醒你记忆的东西，能够让你联想起需要记住的东西的一些内容。

31、因此，如果你想记住一艘船，你可以在里面放一个锚的图片。

32、如果这艘船是美国威斯康星州的，你可以放一个奶酪制件的锚。

33、符号是一种速记法，让记忆更容易管理，但是通过描绘那些你需要记忆的东西的图形可以让记忆更有效。

34、具有创造性。

35、你放在你的记忆宫殿中的图片需要尽可能地好记。

36、通常，如果图片是可笑的（或者不寻常的）[参见警告]，或者它们和一些强烈的情感或个人经历有关，会更好记。

37、数字124并不好记，但是想象一个像“1”的长芧，穿过一个天鹅（看起来像2），天鹅裂开成4片，这样就好记了。

38、是的，这样更麻烦，但是这就是让你印象深刻的方法用其他记忆术填充你的记忆宫殿。

39、有很多可以结合记忆宫殿的更简单的记忆方法。

40、举例说，你要记住大量的音乐作曲。

41、当你进入厨房的时候，你看到一个男孩吃着一块巧克力软糖，这会提醒你第一句“每一个优秀的男孩都值得给一块巧克力”，也就会让你接着想起接下来高音区的歌词。

42、探索你的宫殿。

43、当你把你的宫殿装满了容易唤起记忆的图片，你需要时常地进去，看看它们。

44、你越多地探索记忆宫殿，需要想起东西的时候就越容易。

45、比如说，在你的脑海中你想要看詹姆斯·乔伊斯，如果他在你记忆宫殿中的马桶上，你就坐上马桶，马桶真是浴室装饰中不可缺少的部分。

46、使用你的宫殿。

47、当你记住你宫殿中的所有内容，你可以在精神上随意穿行于宫殿中，看着它们就能想起你想记的东西。

48、如果你需要开始一个演讲，就跟着你制定的路线走。

49、如果你想记住你女朋友3月16日的生日，只要走进你的卧室，看到床上的士兵跟着80年代经典的“十六支蜡烛”的曲调在列阵行进。

50、多练习练习，你将可以从宫殿任何一个地方开始，沿着你的路线找到特定的信息。

51、建立新的地方。

52、如果你只是需要短时间记住一些东西，一个记忆宫殿可以重复利用。

53、只要用新的东西代替原来的旧东西，你就可以记住新的内容了。

54、如果你需要长期记住什么东西，你可以保留这些地方，再建造一些新的宫殿来记住新的内容。

55、如果你的家已经用来记住了所有你认识的人的电话号码，那为了记住一副牌的顺序，你可以用工作的地方来记。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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