今日银耳莲子羹的功效有哪些（银耳莲子羹的功效与做法）

大家好，小常来为大家解答以上问题。银耳莲子羹的功效有哪些，银耳莲子羹的功效与做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、准备好材料。

2、（银耳和莲子提前浸泡好）银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵莲子洗净，去掉莲心。

3、把银耳和莲子放进砂锅中，并加入适量水。

4、（要没过银耳）盖上盖子，大火烧开后转小火炖1到1.5小时。

5、1小时后，加入冰糖。

6、再加入枸杞，继续盖起煮10分钟左右。

7、盛碗即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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