今日正确走路的姿势发力点在哪里（正确走路的姿势）

大家好，小常来为大家解答以上问题。正确走路的姿势发力点在哪里，正确走路的姿势很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、走路的正确姿势应该是脚掌朝前，一定不要迈内“八”或者外“八”字步。

2、起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。

3、走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。

4、走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。

5、挎单肩书包时，要常换肩，让两个肩膀平均承受重量，以免习惯变成斜肩。

6、走路时，臀部肌肉要稍收紧。

7、一定要坚持正确的走路姿势，站如松坐如钟行如风是有一定道理的。

8、要注意走路时不要太刻意的去抬脖子，走路时腿一定要打直。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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