芝麻怎么吃好（如何吃芝麻）

大家好，小牛来为大家解答以上问题。芝麻怎么吃好，如何吃芝麻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、用铁锅炒黑芝麻。因为炒出来的黑芝麻特别香，所以可以做成很多种食物或者调料。比如做油饼或者面包的时候可以加点黑芝麻。

2、用铁锅炒黑芝麻，炒糯米，一起放入粉碎机中，装入瓶中。早餐和晚餐，可以做成黑芝麻糊。方法很简单。粉碎后的黑芝麻糯米粉可以直接用开水冲，搅拌。

3、把黑芝麻煮熟做成糖块也是个好办法。在锅中用少量的水和油将白糖炒至变稀。将炒好的黑芝麻放入糖水中搅拌，晾干后切块，可以长期食用。

4、黑芝麻炒好后，可以放在干净的瓶子里。然后，每次吃的时候，把它们倒进盘子里，加入少量的盐。把黑芝麻捣碎，放在盘子里当调料吃。它也可以捣碎，与糖混合，制成粥的调味品。

5、把黑芝麻做成饺子馅，包上糯米，做成饺子。做饺子馅，黑芝麻也要炒熟，少量加糖、猪油、碎花生或核桃仁的米粉搅拌均匀，做成软块，这样就可以很容易裹住糯米粉。

6、黑芝麻炒好后，用石磨磨成黑芝麻糊。家里没有石磨，可以直接从市场或者超市买磨好的芝麻糊。吃面、凉皮、米皮等凉菜时，可以放一两勺。不仅味道好，而且营养高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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