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宝宝营养粥做法大全(3种宝宝营养粥做法介绍)
发布时间:2022-05-26 07:12:33毕爽哲来源:
导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。宝宝营养粥做法大全,3种宝宝营养粥做法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、【绿豆白菜...
大家好,小兰来为大家解答以上问题。宝宝营养粥做法大全,3种宝宝营养粥做法介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、【绿豆白菜粥】食材:毛白菜、绿豆、香米、盐。做法:为了让粥更快更粘稠,将洗好的香米浸泡一会儿;将大白菜洗净,放入水中切段,青豆切段;将四季豆和香米放入锅中,加水,大火煮开后小火煨20分钟左右,至米花米汤粘稠;加入盐和切好的青菜,拌匀,关火,不用盖,保留绿叶。
2、【宝宝粥】配料:生姜、豌豆、玉米粒、香菇干、鲜虾。做法:香菇用温水浸泡两小时,挤出水分,切丝,玉米、豌豆洗净;鲜虾去壳,去背虾线,用姜丝、糖、白胡椒粉腌制10分钟;锅中加入清水,大火烧开,放入洗净的大米,小火煮开,煮一小时;加入香菇丝煮5分钟,再加入豌豆和玉米粒煮5分钟;加入姜丝和鲜虾,两分钟后关火,加入鸡精、香油和盐,拌匀。
3、【虾粥】食材:大米、鲜虾(鲜虾只鲜不腥)、葱姜切片、盐、料酒。做法:锅中加入洗净的鲜虾、葱、姜、水,大火煮一会关火;取出虾,剥去虾皮,去掉虾线。汤对粥来说是极好的;将泡好的大米加入煮好的虾汤内,用大火煮开后转小火煮20分钟,直到大米开花,汤变浓;加入料酒、盐和虾仁,拌匀,煮5分钟,关火,放入碗中,撒上芹菜碎。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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