带鱼的营养价值及功效和作用（带鱼有什么营养价值）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。带鱼的营养价值及功效和作用，带鱼有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、带鱼营养价值很高，带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等营养成分。鱼性温味甘，具有暖胃养颜、补气养血、强身健体、强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提神醒脑的功效。

2、带鱼富含人体必需的多种矿物质元素和维生素，是老人、儿童和孕妇的理想滋补食品，尤其适用于气短、疲劳、久病、血虚头晕、厌食、营养不良、皮肤干燥者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！