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怀孕两个月吃什么好（怀孕两个月的注意事项）
发布时间：2022-05-11 07:24:24蒲娟秋来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。怀孕两个月吃什么好，怀孕两个月的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、选择一些富含...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。怀孕两个月吃什么好，怀孕两个月的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、选择一些富含维生素，尤其是叶酸的食物，比如绿叶蔬菜，比如菠菜、西兰花、油菜等。因为多吃富含叶酸的食物可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率。此外，孕妇可以多吃富含维生素C和维生素E的水果，多吃瘦肉、猪肝等含铁食物，有利于胎儿发育。
2、怀孕两个月注意事项：孕妇在此期间容易流产。必须特别注意。避免携带重物或做剧烈运动，尽可能减少家务和外出次数。不要过度劳累，多休息，睡眠充足，特别注意禁止性生活。这个时候是胎儿大脑和内脏器官形成的重要时期。不要接受x光检查，不要随意吃药，尤其要避免感冒。而且抽烟会给胎儿带来不良影响，所以淮爸小心不要在家里抽烟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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