2023年，18个给自己充上电的瞬间

问卷调查中，从“你的耗电时刻”这一问题的答案中，提取出的高频词汇

噢，痛苦的工作！

@美美 南京 31岁

领导吹毛求疵，甩锅。

@竹心 凉山 28岁

工作应酬，不必要的人际关系维持，完成自己能力之外事。

@小冯 北京 36岁

当我在通勤的路上用手机和不同的工作做对接，加上路途中会遇到堵车或者在你身旁来来往往的乘客，顿时感觉这一路都天昏地暗的，我用手机输入了什么都混乱了。

@果果 北京 28岁

早上爬起来挤地铁上班，路上我一直想这种日子什么时候是个头，从地铁站出来路人行色匆匆，很像《革命之路》男主角去上班的场景，人变得很绝望。

电影《革命之路》

@星际斯派克 北京 三十多岁

日复一日地工作，就是我的“耗电”时刻。长达一个小时通勤路上的拥挤、地铁里各种难以描述的味道、面对显示器一天后泛着油光的脸，以及工作并没能按照自己的预期展开，或者需要去面对各种离谱的合作方……

工作本身并没有让人生厌，然而工作需要的这些细细碎碎与工作内容本身没有关系的事情，让我疯狂掉电。

@爱嘤斯坦 北京 29岁

目前就职某大厂，但上班让我元气耗尽。

在这样的大环境下，找一份体面的工作并不容易，也有失业的朋友说我是身在福中不知福，但只有我自己知道，我不喜欢喝酒社交应酬，但在这里，我第一次喝白酒，我要在每一个会议上装作侃侃而谈的样子，说那些所谓的话术，什么逻辑，钩子，策略，打法…..

我不适合与人相处……

@王多鱼 北京 23岁

虽然是E人，但是有时候还是会被人际关系牵绊住精力，比如和不太熟悉的但是人都很好的同学交往，和亲近但是略缺少边界感的朋友靠近，都让我觉得自己的时间、空间受到干扰。

这种感觉会让我陷入自责：明明他们都是很好的人，为什么你会感到不自在、不开心呢？但是不得不承认我就在这个过程中痛苦地“流逝”了。

电影《安妮·霍尔》

@冬瓜小姐 上海 36岁

一家人去商场，在地下车库停好车上去，然后回来的时候找不到车，大家都在找车的时候，老公可以立马找到理由责怪自己，说因为怪我没有带大家原来的电梯下来。瞬间感觉特别糟。

女儿夜里咳嗽，那天女儿正好跟老公睡，他起来找药，找了几遍开灯关灯两次，睡梦中问怎么了，对方责怪说，谁让你把药藏那么好的？！就觉得很无力。

@250 杭州 33岁

一段糟糕的关系，就像是黑洞一样，里面是恐惧，患得患失，挣扎，自我怀疑，像个恶魔一样吸走我的精力和幸福，拉我入深渊。

@弛 广州 27岁

恋爱关系中的不停争吵、分手。

但我也有许多充电的时刻

问卷调查中，从“你的充电时刻”这一问题的答案中，提取出的高频词汇

温暖的瞬间治愈我！

@果果 北京 28岁

今年夏天男朋友看我每天情绪都不好，他帮我买了课程学习冥想。有一天早上我从地铁站出来在路上走，旁边的梧桐树果子落下来打到了我的头，我突然觉得这件事很好笑，像极了小时候房梁上麻雀的屎拉到头上，我忍不住笑了一会儿。没有抱怨的态度让我察觉到了自己的变化，那一天的心情变得格外的好。

上下班的路程很拥挤嘈杂，是一天中最难熬的时刻之一，这种时候我一般是在胡思乱想，脑子里有很多杂念，那颗小梧桐果子就像把我从脑海中的世界拉出来的一双手，让我重新连接到自己生活的地方。它也不是那么糟糕，还有一些小小的生物也生活在这里。

@贝贝佳 北京 36岁

夏天，早起，去公园骑车的时候。微风、适宜的温度，仰望层层叠叠的云海，眺望远处刚刚升出一点光的太阳，深呼吸，微微出汗，整个人是清透的，被大自然唤醒，舒服，带来一天的好心情。

@星际斯派克 北京 三十多岁

比如在音乐节现场，喜欢歌曲前奏起来那一刻；或者读到一篇好文章的兴奋，然后发现也有一起分享这种喜悦的人在；或者回到家瘫软在沙发上，猫咪主动靠过来，小脑袋用力蹭着我的手掌心；或者只是跟朋友简单却稍微持久的一个拥抱、下班后心血来潮地去公园散散步、阳台上的绿植冒出来一个嫩绿脆弱的新芽……

这么多让我感受到充电的时刻，可能无形中帮我抵御了2023年一次次涌来的水逆吧，工作再怎么繁杂，总会有浮出水面畅快呼吸的时刻，简简单单地去充电一小时，待机五个工作日。

迷笛音乐节上，身背百合花的少年

@小莉 北京 26岁

听重轻老师的《不在场》，有关拆析一首经典citypop的一期播客。那天在下班的地铁里听完了。当时在地铁里站着，有很多乘客上车下车，混着冷空气不断涌进来，报站的女声音也一遍遍重复着即将驶进的目的地。

一片嘈杂中，耳机贴着耳朵，一段坚韧的、有力的、简练的节奏响起来。是重轻老师讲到的一节音乐。从整个繁复迷人的编曲中剥离开的节拍，也从地铁里吵吵闹闹的人流中剥离开来。它展示出它无与伦比的、简单的力量，又如此动人。我被这样的力量震动了，被音乐中细微的纯真与认真震动了。

@小冯 北京 36岁

喜欢周末去胡同散步，在今年春天的时候，看见胡同的各种树都长出了绿叶子，尤其我最喜欢槐树，站在槐树下抬头看，新长出来的枝叶像霍克尼的画，像一朵又一朵绿色的小烟花，瞬间觉得自己的生活也被唤醒了。

看树让我变得容易快乐，可以消解掉很多烦恼，我很羡慕这些古树，无论我们生活有多糟糕，它依旧不会变化。另外外我会后续去看树的生长，看看它一年四季的样子。

胡同里的古树

@小奇 北京

在零下的大雪天回到家里，推开门暖气扑面而来的时刻。

点上喜欢的天竺葵味香薰，关掉灯在黑暗中用小音响放喜欢的歌，然后我也抱着猫开始在客厅里乱舞乱跳，最紧要的，这是一个辞职后不用考虑明天上班的时刻！

陌生人，我也为你祝福

@sttu 杭州

11月底，在中山北路和朋友下班约酒，遇见一个闲置的免费沙发。

和对象说了以后，他半小时后来独自徒手把沙发扛过了两条大街到了我的店里。中间地道电梯停运了，我赶去一起搬。

沙发在店里放了一些天，某个周末的早晨醒来，发现沙发出现在了家里。那天对象出门买菜，正好偶遇货拉拉，就把沙发搬回了家。偶然解决偶然。

闲置的免费沙发

@笛笛 上海 29岁

一个找房子的下午，我顶着冷风骑了好几公里路，终于赶到中介发的地址，却收到中介的信息说他还没到，得再等等。埋头爬到对应的楼层，站在楼道的窗口往外望，看到对楼有一户人家好像刚经历过火灾，阳台空洞洞黑黢黢的，风从窗外往楼里灌，心情也跟着变得凄惨。叹着气转回过身，楼道墙壁上的一张纸条引入眼帘，上面写着：

请不要在此堆放垃圾，天使都帮你扔累了！天使也会生气的！

虽然是在批评不讲公德的行为，还是忍不住噗地笑出了声。

虽然那天没有租到房子，但是：谢谢你，天使。没能和你做成邻居，是本年度最大的遗憾。

在奥林匹克森林公园里

@王建华 廊坊 34岁

在今年6月的时候，我和父母一起工作，从事的工作很危险。然后每次开铲车的小哥哥都帮我找到我们要用到的工具。有时候看我们没来，有好的东西也偷偷藏起来给我们留着。

萍水相逢却这么暖人心脾。只是遗憾他因家里有事辞职回家了，没来得及跟他说再见。因为没有利益关系的存在，他还能体谅我们的辛苦默默的帮助我们，真的很难得。我会一直记得他的。

干杯！我的朋友

@弛 广州 27岁

大概就是和朋友在一起，或是在旅程中的时候，主要表现在几个瞬间：

1.在武汉的闺蜜陪我彻夜长谈，陪着我在江汉路走了好久，带着我去刮彩票，刮到出奖；

2.在青岛的朋友来接我时，带了一杯我意料之外的“秋天第一杯奶茶”，还是我喜欢的“伯牙绝弦”，她拖着烧到38.5的身体陪我在街头走了快一个小时（还是我两天后才发现的）；

3.在北京朋友聚到一起聊天的时候，我们一起去看画展，重新开始“思考艺术里的内容”。晚上去酒吧喝酒，回去的路上，沉默地享受夏日的晚风。

@爱嘤斯坦 北京 29岁

今年的充电瞬间是朋友带来的。有一段时间心情沮丧，于是和朋友们一起去郊外度过周末，驱车几个小时去音乐节。

之前看到一篇文章，大致意思是，生活应该是旷野或者轨道，许多人在二者之间展开了讨论。有的人认为前者，有的人肯定后者。如果把我的工作比喻成轨道，那我的朋友们就像来自旷野的空气，重新给了我生活的勇气。

@栗栗碎碎冰 武汉 27岁

十一月份的时候，和朋友一起去福建玩。在平潭的海边，我们四个人骑两辆小电驴，化身“追风车的人”，从城镇一直骑到小渔村，一直骑到海水变蓝。蔚蓝的海水涌现在视野中的那一刻，非常治愈。

我们在泉州体验簪花，穿着传统的蟳埔服装，一直拍照拍到夜幕降临。晚上发现一家名字很有趣的小酒馆，一直喝到酒馆打烊。老板告诉我们，酒馆头一天才刚刚开业，我们是头一批光顾的客人。

在平潭的海边骑车吹风

@贝贝佳 北京 36岁

自己丧的时候，容易沉溺其中，但看到朋友丧就不一样了。旁观者的视角，让安抚她的思路非常清晰：“这样不好，要转变！”

怎么变呢？我得先做一个好的表率，让自己处于一种积极正向的状态中，然后带动她一起支棱起来。哪怕她的创伤极大，不能立刻拉她出泥潭，但只要她在昏昏沉沉的早晨，因为我的一个早安，心情晴朗了一小下，我也很开心。

事后想来，我想治愈她，但最受益的是我自己。

家人总是站在我们的身边

@安定门卡门 北京 31岁

2023年1月，妈妈打电话说外公的新冠康复了。

外公89岁。

@安安妈妈 嘉兴 37岁

2023年12月10日，天气还行的星期天，安安前一天顺利完成了作业，就想着周末出个门，便想到了之前暑假本来想去的邻城绍兴，导航的目的地是绍兴博物馆。

安安喜欢吴越的历史，看得都忘了吃饭。从博物馆出来，走去鲁迅故居的路上，在这个暖冬，街边飘落着梧桐树叶，看着父子俩在我前面打闹行走的背影，这一瞬间电量满格。

@美美 南京 31岁

长假期回到老家，跟村里人打招呼、聊天、讲八卦，然后午饭是老妈杀的鸡，和家里的毛豆一起烧，就是小时候过节去姥姥家吃饭时的味道。

小时候两个姨姨家一大家，还有舅舅家一起在姥姥家过节，桌子都坐不下，虽然准备了好多菜，但是都能吃完，紧俏的菜还要抢。会吃的姨夫都是哪个菜好坐哪里。那种气氛，非常非常怀念。

只要一回去，立马什么情绪都好了。还有就是小时候农村用灶台做饭时，烟囱里出来的炊烟的味道，现在很少闻到了，但一旦闻到，真的很治愈、很怀念。

@归云 山西忻州 20岁

在做完一套题后，正确率仍然不尽人意。我放空脑袋，吹着冷风走在学校里。才几天的时间，校园里的叶子就从黄色变成了棕色，风一吹，漫天的棕色枯叶。

我就那么在学校里走了好久，绕了一圈回到寝室，妈妈给我打来视频。我向她倾诉我不知道选的这条路是否正确时，她说没关系，好好努力，能上岸就是正确的，就算上不了岸，咱们再走其他路。他们在后面支持我，不要怕，好好准备，遇到瓶颈就好好睡一觉，明天起来，重新开始。

那一刻，我的眼泪刷地一下就下来了，我突然就有了勇气，把我不擅长的模块再听一遍、再做一遍的勇气。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！