冬季感冒鼻塞不通气？中医专家教你小妙招，按按通天穴比迎香穴更通畅

冬天，很容易感冒。感冒了，最难受的恐怕就是鼻塞鼻子不通吧。今天给大家分享一个治疗鼻子不通气有效的穴位，就是头顶的通天穴。如果单按迎香穴治疗鼻塞效果不好的话，可以点按这个穴位。

通天穴

出处：《针灸甲乙经》

所属经脉：足太阳膀胱经

别名：天臼、天伯、天目、天白、天日、天归、天旧。

穴名由来：

通天：通，指通达。天，指高出位。该穴名意指膀胱经气血由此上行天部。本穴气血来自承光穴的水湿之气，至本穴后此水湿之气所处为天之下部，与头部的阳气不在同一层次，经由本穴吸热后才上行至与头部阳气相同的天部层次，故名通天。

天臼：天，天部也。臼，石做的椿米器具，石也，肾也，润下之气也。天臼名意指本穴气血为天部阳热之气带来寒冷之气。本穴气血为承光穴传来的水湿之气，其运行变化为吸热上炎，而在其气血吸热上炎的同时也就为天部带去了寒冷，即是本穴气血有润下的特性，故名天臼。

天白：天，天部也。白，肺之色也，气也。天白名意指在承光穴传来的水湿之气稍多的情况下穴内气血就会变为肺气特性的凉性之气。

本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。

功用主治

宣通鼻窍，祛风清热，苏阙醒神。

定位

位于头部，前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。

简易取穴：正坐仰靠，先取百会，在百会穴旁开1.5寸，在向前1寸处即是。

按摩方法

用两手拇指持续用力点按此穴1~3分钟，局部出现明显酸痛感后，鼻塞症状可缓解。

吉林日报社出品

策划：姜忠孝

作者：庄庄

编辑：韩玉红

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