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今日200米跑快的技巧(200米短跑的技巧)

发布时间:2022-09-07 20:40:29荣翠山来源:

导读大家好,小常来为大家解答以上问题。200米跑快的技巧,200米短跑的技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、200米,内道是相对弯曲...

大家好,小常来为大家解答以上问题。200米跑快的技巧,200米短跑的技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、200米,内道是相对弯曲的,而外道是相对平直的。

2、其实,弯道是5度角的。

3、人过弯时,受重力、跑道对人的支持力、地面对人的摩擦力、空气对人的阻力(主要是这些),因为弯道是有5度角的,所以,重力与支持力合成向心力,所以,跑弯道时,身体要自然向左倾斜(如果不倾斜,你身体就要用力克服一部分向心力),摆臂幅度要左手小,右手大,这样你才能轻松过弯。

4、如果还有什么疑问,就继续问我,希望能对你有帮助。

5、最后,望楼主采纳。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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