三天不吃盐会怎么样(不吃盐会怎么样)

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1、会造成体的含钠量过低，导致食欲不振，四肢无力，晕眩等现象发生；严重时会令人出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状，甚至还会致人死亡。

2、一、盐能协助人体消化食物、能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌。

3、二、盐能增进食欲和提高食物消化率、能参加体液代谢。

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