乳腺增生怎么调理最好方法视频(乳腺增生怎么调理)

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1、乳腺增生种类较多，如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等，这些临床较少见。

2、临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见。

3、若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。

4、单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间，主要是由内分泌失调引起。

5、乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一。

6、已经在当地接受了对症治疗的，建议继续按照当地的治疗方案进行，那样跟踪的治疗比较方便些，可以随时就诊观察病情变化。

7、另外就是中草药乳舒灵茶也是一种很好的针对乳腺增生的茶疗。

8、近年研究发现，乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关。

9、因为脂肪饮食可改变内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食；多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。

10、甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。

11、菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。

12、富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

13、具体禁忌如下：1：乳腺增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。

14、这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

15、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。

16、2：女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种“补品”，以免引起不良后果3：忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

17、4：少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

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