左手大拇指腱鞘炎怎么治疗(母指腱鞘炎咋治)

您好,蔡蔡就为大家解答关于左手大拇指腱鞘炎怎么治疗，母指腱鞘炎咋治相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、患处可用热疗、按摩及充分休息３周前后，尤其要减少引起疾病的手工劳动。

2、局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。

3、上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。

4、术后１个月内免手工劳动。

5、　　早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有有些好疗效；对病程有些长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。

6、也可以不可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也非常好。

7、 　　 家庭治疗措施　　　　1.用温水洗手 　　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。

8、得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

9、 　　2.旋转手腕 　　当刺疼开始时，可以不可以做些温和的手部运动以缓解疼疼。

10、旋转手腕是简单的运动之一。

11、转动手腕约2分钟。

12、可以不可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕疼等症状。

13、 　　3.抬起手臂 　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。

14、如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，转动头颓　　工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。

15、向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

16、　　4.转动头颓 　　工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。

17、向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

18、　　5.定时运动 　　每天运动及松弛所有酸疼肌肉是非常重要的，即使你未感觉疼疼。

19、前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

20、 　　6.服用止疼药 　　服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止疼。

21、但勿使用扑热息疼，此消炎药适用于头疼。

22、 　　7将手抬高 　　当你休息时，避免使手低于肩膀。

23、以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。

24、保持手朝上。

25、这是有益的休息姿势。

26、 　　8.握拳练习 　　轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。

27、如此反复练习有助于纾解刺疼。

28、 　　9.避免手臂下垂 　　睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。

29、假使让手垂在床边，将增加手的压力。

30、　　10.小心使用工具 　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。

31、尽量使用手肘及肩膀。

32、 　　11.药酒敷搽患处 　　用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以不可以活血消肿。

33、 　　12.多食蔬菜 　　多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

34、　　13.多食水果 　　可以不可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

35、 　　14.营养素 　　维生素B6 　　用量依产品标示，有助于缓解手腕疼。

36、　　腱鞘炎注意对患部的休息。

37、由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。

38、预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。

39、针灸、按摩、理疗。

40、吃药打针是不管用的，每天闲时拇指做绕圈运动。

41、坚持一年左右，慢慢会自愈的，针灸，三次保证能好。

42、抹凡士林，然后按摩。

43、做推拿，开始的时候个二天做一次。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！