黄豆豆浆破壁机做法(黄豆豆浆)

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1、黄豆浆：1.治病功效：补虚, 清热，化痰，通淋， 降血压，利大肠。

2、2.主治疾病：身体虚弱，营养不良，肺痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。

3、3.说　明：豆浆由黄豆加工而成．黄豆含有丰富的优良蛋白质, 100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或1200克牛奶，所以被人们称为“植物肉”。

4、豆浆所含的钙虽比豆腐低, 但却比任何乳类都多， 此外豆浆还含维生素BB2。

5、烟草酸及铁等营养素．因此用豆浆哺育婴儿是非常适宜的。

6、黑豆浆：1.功效：补肾滋阴，补血明目，除湿利水。

7、2.主治：肾虚腰疼，血虚目睹，腹胀水肿，脚气，自汗盗汗。

8、3.说明：黑豆一般煮熟食之或配药煮熟食之能治病，但不消化，故中满者或消化不良者宜慎食之。

9、黑豆若炒熟食之则其性极热，易生热性疾病。

10、黑豆芽及皮、叶、花均可入药治病，黑豆皮中药称“料豆衣”或“穞豆衣”，有解毒利尿作用；黑豆芽称“大豆卷”，能清热解毒，水煎服，可治风湿性关节疼；黑豆叶捣烂外敷可治蛇咬伤；黑豆花能治目翳。

11、扩展资料喝豆浆禁忌：1.忌不彻底煮开因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

12、豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

13、2.忌冲入鸡蛋因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

14、3.空腹饮豆浆最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。

15、4.忌放红糖红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

16、5.忌用保温瓶储存把豆浆装在保温瓶，会使瓶的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。

17、6.忌与药同饮有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。

18、参考资料：百度百科-黄豆浆百度百科-黑豆浆。

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