脖子落枕怎么办左边痛(脖子落枕怎么办)

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1、按摩脖子肌肉，让肌肉放松下来，落枕情况就会得到缓解。

2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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