如何催产让娃早点出来(如何催乳通乳)

您好,蔡蔡就为大家解答关于如何催产让娃早点出来，如何催乳通乳相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如何通乳催乳1通乳的第一步，是将毛巾热敷。

2、在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。

3、2第二步，在热敷后进行按摩。

4、你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

5、在这个步骤需要注意，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦!3通乳最重要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是最关键的一步。

6、使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌。

7、可以通过花瓣按摩垫的轻柔地伸缩，模仿宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁分泌。

8、每当妈妈感觉到涨奶时，都该将乳汁吸出。

9、4使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们分泌更多的奶水，通过吸力和按摩的作用，让奶水分泌地更快速、更自然。

10、5同样非常关键的，是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮。

11、一般来说，顺产妈妈在分娩后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则尽量在分娩后一个小时内完成。

12、6对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。

13、奶水也会随着宝宝的成长而增加，所以不用太担心。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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