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慢性肠炎怎么调理最好(慢性肠炎怎么调理)
发布时间:2022-08-03 21:33:43梁贝海来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于慢性肠炎怎么调理最好,慢性肠炎怎么调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最重要的是饮食很...
您好,蔡蔡就为大家解答关于慢性肠炎怎么调理最好,慢性肠炎怎么调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、最重要的是饮食很关键的注意事项饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。
2、2、建议少食多餐3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,可多喝热水,牛奶。
3、(豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶)4、馒头可养胃,可作为主食。
4、5、多吃蔬菜水果。
5、补充维生素。
6、6、肠胃病的人饭后不宜马上运动,用餐结束休息后再运动。
7、7、非急性情况下,不建议服用药物,长期服用药物会形成副作用,而肠胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。
8、8、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,适量。
9、9、最养胃食物是面食,米饭中含酸多,可少吃米饭。
10、10、花生,生吃最好,饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。
11、1补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正s分子水苏 糖作为辅助调理肠胃。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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