便秘中药怎么调理(便秘中药处方)

您好,蔡蔡就为大家解答关于便秘中药怎么调理，便秘中药处方相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、便秘患者早餐当中加入番薯，水果。

2、中餐多吃点蔬菜,`晚餐啃啃玉米或者南瓜。

3、多吃一点蔬菜，有助你排便生活作息要有规律，早起喝水。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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