今日排球基本技术有什么（排球基本技术概念）

大家好，小常来为大家解答以上问题。排球基本技术有什么，排球基本技术概念很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1）准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。

2、在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。

3、移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

4、 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。

5、2）传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

6、传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。

7、一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。

8、为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

9、3）垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

10、垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

11、4）发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。

12、发球是比赛和进攻的开始。

13、是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。

14、攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能破坏和削弱对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威胁。

15、5）扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

16、扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此得分、得权的主要手段。

17、6）拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

18、拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。

19、可将对方有力扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

20、拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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