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晨操舞蹈积极向上动感（晨操）
发布时间：2022-06-30 00:45:36胥可利来源：
导读大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。晨操舞蹈积极向上动感，晨操很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、来练太极吧~年纪大的比较适...
大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。晨操舞蹈积极向上动感，晨操很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、来练太极吧~年纪大的比较适合杨式二十四式，年纪小的可以练陈式太极拳(因为成分厉害)。
2、网上有教学视频，如果你觉得效果好，可以练习太极扇之类的，比普通练习更有意思~。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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