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养瘦(关于养瘦的介绍)
发布时间:2022-06-22 19:06:01阎媚纯来源:
导读大家好,小伟来为大家解答以上的问题。养瘦,关于养瘦的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蔡依林将推塑体新书《养瘦》,开...
大家好,小伟来为大家解答以上的问题。养瘦,关于养瘦的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蔡依林将推塑体新书《养瘦》,开篇好好地做了个自我反省。
2、在《养瘦》中,Jolin首度公开瘦身秘招居然是“吃得对、吃得够”“(吃的对指的是低脂肪的食物,可以减肥的食物,你应该培养出正确的认识食物的知识,在脑中装上一台‘食物扫描机’,吃对食物就能变瘦!”她还摸索出了一套行之有效的减肥法,比如“五日养瘦菜单”“消水肿配方”,还有针对身体各部位的减肥绝招、瘦身进阶操……。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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