血压特别低吃什么补得最快（四类食物可纠正低血压）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。血压特别低吃什么补得最快，四类食物可纠正低血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、补气血的食物：莲子、桂圆、大枣。

2、低血压患者要多吃食物，补充气血。日常生活中常见的有莲子、桂圆、大枣。此外，你需要多吃高脂肪的食物。气血不足会导致头晕，失眠多梦，记忆力差。所以如果血压比较低，就要补充改善气血的食物。

3、适当补铁：猪肉、牛奶等。

4、如果血压低，一定要补充含铁量高的食物。日常生活中含铁量较高的食物有猪肉、牛奶、血液制品等。

5、补肾的食物：山药、薏苡仁等。

6、低血压的人需要补脾胃。如果患者朋友脾肾气虚，一般会导致失血。所以在日常生活中，可以多吃一些健脾的食物，比如薏米、山药等，都是不错的选择。

7、补充胆固醇的食物：奶油、鱼子等。

8、高血压患者一般遵循低钠低盐饮食原则，但对于低血压患者来说，这是相反的。吃富含盐和胆固醇的食物，如骨头、奶油和鱼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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