改变脸型的方法（这些方法可以试下）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。改变脸型的方法，这些方法可以试下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通过运动改变脸型。大家都会在网上看到一些励志的人。她们之前很胖，减肥后变瘦了，脸也有了很大的变化。他们脸上原本的厚下巴和胖脸都不见了，五官变得精致起来。这样的人通过平时的锻炼，减掉的不仅仅是体脂，还有脸部脂肪，脸型自然也就改变了。

2、改变你的饮食习惯。如果想改变脸型，可以在吃饭的时候控制咀嚼的次数，留出一部分时间吃饭，因为如果咀嚼过多，可以锻炼面部肌肉和咬肌。比如吃一口食物，最好咀嚼30次，这样可以充分锻炼咬肌。当然也不要吃油炸或者高糖的食物，控制体内的糖分和热量。

3、用发带改变脸型。其实这个方法很简单，只要你手头有一个发带，没有的话可以去珠宝店买一个，价格也不贵。睡觉前，先把脸洗干净，再涂点护肤品，保养一下脸。护肤后可以把发带放在鼻子上，用耳朵捏住发带两端，会对下巴和脸颊产生压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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