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豆浆可不可以代替牛奶（豆浆是否可不可以代替牛奶）
发布时间：2022-05-14 05:27:22平初娥来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。豆浆可不可以代替牛奶，豆浆是否可不可以代替牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豆浆代...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。豆浆可不可以代替牛奶，豆浆是否可不可以代替牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、豆浆代替不了牛奶。
2、牛奶和豆浆都是常见的饮料，但是两者有很大的区别。无论是牛奶还是豆浆，都是补充蛋白质的最佳饮品。牛奶的优点是补钙，缺点是不能保护心血管健康，减肥效果不如豆浆，不仅能减肥，还能保护心血管疾病。牛奶中含有大量的维生素A，豆浆中没有，所以豆浆不能代替牛奶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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