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什么是碱性食物（碱性食物介绍）
发布时间：2022-05-12 10:54:23邱伟露来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。什么是碱性食物，碱性食物介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、食物的酸碱性不是根据味道...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。什么是碱性食物，碱性食物介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、食物的酸碱性不是根据味道来划分的，而是根据最终的代谢产物，食物经过代谢消化后留在体内的灰分。如果灰分中主要含有钙、铁、镁、钠等阳离子，则称为碱性食物。
2、常见的碱性食物有葡萄等水果，以及茶叶、海带、大豆、豆腐等。都是碱性食物。碱性食物根据碱性的程度也可分为弱碱性食物、中碱性食物和强碱性食物。
3、总之可以根据情况选择。碱性食物可能对防癌有帮助，生活中可以多吃碱性食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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