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红豆汤可以减肥吗（红豆汤真的能减肥吗）
发布时间：2022-05-11 05:51:22韦固红来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。红豆汤可以减肥吗，红豆汤真的能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红豆汤没有减肥的...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。红豆汤可以减肥吗，红豆汤真的能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红豆汤没有减肥的效果。红豆汤具有解暑、利尿消肿、健胃除湿、补益肝脾肾的功效。可用于浮肿、水肿、排尿困难等疾病的辅助调理。对于水钠潴留、水分过多引起的虚胖，一直用红豆汤或红豆薏仁汤，有助于减肥。
2、但是，减肥的根本方法是控制热量摄入，增加热量消耗。喝红豆汤只能作为辅助措施。同时，要严格控制饮食，禁止摄入高盐、高脂肪、高糖的食物，适当运动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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