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这个坏习惯,是孩子发出的“求救”信号!出现1种情况立即就医
发布时间:2023-05-06 10:27:29孔卿东来源:
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“咯吱吱……咯吱吱……”
大半夜的,娃又开始准时磨牙了……
本来打算去微信妈妈群想吐槽一下,却发现,有不少同病相怜的姐妹:
所以,娃磨牙到底是咋回事儿呢?
孩子磨牙是因为缺钙吗?
是肚子里有蛔虫,该打虫了吗?
磨牙对孩子影响大吗?需要干预吗?
小编决定为大家一探究竟:
-01-
孩子磨牙
有4大危害
偶尔的夜磨牙很正常,也不会有不好的后果,但如果孩子的夜磨牙 比较严重,有可能导致以下这些问题:
01
影响牙体组织
😱 因为没有食物缓冲,夜间磨牙易造成牙釉质过分磨耗,导致牙本质暴露出来;
😱若进食冷、热、酸、甜等刺激食物,可能会引起牙齿酸痛;
😱 重者可导致牙龈退缩、牙髓炎、牙齿松动甚至脱落。
02
影响颞下颌关节及面部肌肉
😱 长期磨牙,会直接影响颞下颌关节的正常形态和功能,导致开闭口运动异常、下颌关节处疼痛等症状;
😱 导致咀嚼肌在夜间得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛;
😱 严重时甚至引发头痛、颈背部阵痛等。
03
影响睡眠质量及生长发育
夜磨牙产生各种牙齿碰撞的声音会影响孩子以及家人的睡眠质量,也有可能导致孩子深睡眠时间减少、睡眠效率差、影响深睡眠时生长激素分泌,造成孩子白天疲乏,甚至生长发育受损;
04
影响精神心理
长期磨牙会导致孩子休息不充分,精神紧张、压力大,影响正常工作、生活。
磨牙的危害还挺大的,那它到底是什么原因造成的呢?跟寄生虫和缺钙有关系吗?
-02-
磨牙是肚里有虫
没有充分证据
以前确实有观点认为:肠道有寄生虫活动及其分泌的毒素进入人体内,会刺激人大脑的相应部位,引起咀嚼肌痉挛或持续收缩,导致夜间磨牙。
但是到目前为止,没有充分证据证明肠道寄生虫和磨牙有关系。
提出这种理论,可能和我国之前儿童寄生虫感染率较高有关,目前我国的公共卫生条件明显改善,消化道寄生虫基本上很少出现了。
但如果孩子有磨牙,同时还有偏瘦、恶心、呕吐、腹痛、肛门发痒等表现,还是建议给孩子查下肠道寄生虫。
对于单纯磨牙的儿童,一般不认为是寄生虫引起,也不建议盲目驱虫治疗。
平时让宝宝养成,“饭前便后要洗手”的良好习惯,反而是更为重要的。
-03-
磨牙是因为缺钙
没有相关证据
有些人觉得缺钙,会引起咀嚼肌肉痉挛导致磨牙,但这同样是没有证据证实两者的关联。
其实婴幼儿需要的钙是最少的,但他们的饮食结构常常包含奶制品,摄入的钙通常都不少。
据统计约30%的孩子在成长过程中会出现磨牙,这其中就包括那些完全健康的孩子,所以不能单纯根据磨牙就判断孩子缺钙,不需要额外补钙。
-04-
孩子磨牙
6大原因+干预方法
根据目前的研究,对于磨牙的病因并没有确定的定论,一般认为是多因素共同导致。可能的原因包括:
01
口腔问题
比如颞下颌关节疾病、牙齿对位不齐等。有调查显示有牙齿咬合问题的人群中,夜磨牙的发病率明显升高;
同时,美国儿科学会认为,各种原因导致的牙齿不适或疼痛,是导致儿童夜磨牙的主要原因,例如出牙、上呼吸道感染、中耳炎等导致的牙痛。
干预方法:
请牙医排查颞下颌关节疾病、牙齿对位、出牙等相关因素,并给予相关治疗建议。
02
胃肠道原因
比如消化不良,睡前吃得过多,入睡后可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩。
干预方法:
保证孩子饮食规律,荤素搭配,营养均衡,晚餐不要过量;
03
心理因素
比如紧张、愤怒、睡前过度兴奋等。
有报道称,儿童倾向于通过睡眠期间的慢性磨牙症,来释放白天积累的紧张情绪。
干预方法:
✅ 白天不要让孩子玩得过于疲劳;
✅ 孩子睡眠前不要剧烈的活动、不要接受太多的声音、画面的刺激。可以给孩子洗个热水澡、听一段舒缓的音乐、读一段童话故事有助于缓解夜磨牙;
✅ 保持良好和谐的家庭氛围,不急躁不打骂;
✅ 了解存在的心理问题,并进行相应的安抚纾解,改变不良习惯、减少压力;
04
某些疾病或药物
比如睡眠呼吸障碍、抗抑郁药物等。有研究表明,儿童睡眠呼吸障碍与磨牙症呈正相关。
干预方法:
我们应该排查是否存在呼吸相关的疾病影响孩子睡眠,如:鼻炎、鼻窦炎、腺样体过度肥大等;
若确实存在,建议到耳鼻喉科排查,并及时对症治疗。
05
其他因素
比如二手烟、睡眠姿势等。
干预方法:
✅ 不要在家里抽烟;
✅ 若发现孩子俯卧或者侧卧磨牙明显,可帮助孩子调整睡姿;
06
遗传因素
约20%~50%的磨牙症患者有家族史。
总的来说,美国儿科学会认为,睡眠磨牙在幼儿和学龄前儿童中很常见,通常具有自限性,要分情况对待:
情况一:如果刚出现磨牙,家长可以观察,暂时不干预。
情况二:如果孩子长期磨牙,已经出现了牙齿严重磨损、松动,肌肉关节疼痛,影响睡眠和生长发育,还是建议大家寻求专科医生的干预。
要是夜磨牙导致孩子牙齿磨损严重的,可以在牙科医生的指导下选用和佩戴咬合垫,这是针对磨牙症最常见的治疗方法哦~
以上就是今天的全部内容啦~
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参考资料:
1.UpToDate临床顾问.
2.塔尼娅·奥尔特曼, 等. 美国儿科学会育儿百科[M]. 7版. 北京: 北京科学技术出版社, 2020.
3.Firmani M, Reyes M, Becerra N, et al. Sleep bruxism in children and adolescents[J]. Revista Chilena DePediatría, 2015, 86(5):373.
4.William G. Ondo, MD, Jerald H. Simmons, MD, Muhammad H. Shahid, MD, Vera Hashem, PhD, Christine Hunter, RN, and Joseph Jankovic, MD. Onabotulinum toxin-A injections for sleep bruxism: A double-blind, placebo-controlled study. Neurology. 2018 Feb 13;90(7):e559-e564.
5.Guaita M, Högl B. Current Treatments of Bruxism. Curr Treat Options Neurol. 2016 Feb;18(2):10.
免责声明:本文内容更新于2023年。文章仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息,不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医疗、用药问题请咨询医生。
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