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孕妇可以吃绿豆吗孕晚期(孕妇可以吃绿豆吗)

发布时间:2022-09-11 08:48:45费军娴来源:

导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃绿豆吗孕晚期,孕妇可以吃绿豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!病情分析:...

大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃绿豆吗孕晚期,孕妇可以吃绿豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

病情分析:孕妇可以吃绿豆。绿豆具有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿的功效。孕妇食用还可以促进胎儿发育,提高智力,促进骨骼生长。吃的时候最好和米饭一起煮,可以减少绿豆的凉性。但脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。建议孕期多吃五谷杂粮、肉类蔬菜、新鲜蔬菜水果,适当补充蛋类、豆类、鱼类。不要吃油炸、烧烤和辛辣的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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