亚麻籽吃了对身体有什么好（亚麻籽油有什么功效）

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亚麻籽油养血祛风，润肠通便。味甘，性温，归胃肠道、大肠。可缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸，能重新排列脂肪，达到瘦身效果。通常，喜欢吃油腻食物和饮酒过量的人，长期会导致高血脂，而高血脂会促进动脉硬化，这是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的作用，之后血管会逐渐恢复弹性，对改善高血压症状和预防脑血管疾病有一定作用。本品所含活性成分可减缓癌症的发生和转移，可作为治疗癌症的食疗品。亚麻籽油还能清除自由基，对延缓衰老有一定作用。

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