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泡面热量高吗（泡面热量）
发布时间：2022-09-10 01:50:48武宝震来源：
导读大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。泡面热量高吗，泡面热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！疾病分析：通常普通袋装方便面...
大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。泡面热量高吗，泡面热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
疾病分析：通常普通袋装方便面约82.5g面饼，产生的热量约400大卡。与其他天然食物相比，它们热量高，营养价值低。而且方便面里的面饼和调料包含盐量很高。长期食用方便面会导致饮食单一，营养不全。方便面的主要成分是碳水化合物和脂肪，维生素含量比较低，所以盐的摄入量容易超标。容易热量超标，不宜控制体重。不建议长期以方便面为主食。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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