入睡困难怎样解决（入睡困难怎么办）

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病情分析：入睡困难(失眠)，多采用药物治疗。一般治疗，非苯二氮卓类药物效果明显：如艾司西酞普兰、唑吡坦、佐匹克隆等药物，治疗失眠时一定要看医生，按医生开的处方服药。也可用于心理和行为治疗，对成人原发性失眠和继发性失眠均有较好的疗效，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松疗法等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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