您现在的位置是:首页 > 精选问答 >正文
顺产怎么坐月子(怎么坐月子)
发布时间:2022-09-09 18:03:33仲孙全朋来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。顺产怎么坐月子,怎么坐月子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产妇在分娩过程中消耗...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。顺产怎么坐月子,怎么坐月子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产妇在分娩过程中消耗大量的能量,所以坐月子是一件大事。
2、坐月子后,身体可能恢复得更好,一些小病在月子里也能得到很好的调理。
3、产后一定要在家安静休息,注意睡眠,每天安静睡眠8-10小时,避免焦虑、疲劳、抑郁。
4、睡觉的时候可以取侧卧位,有利于子宫的恢复。
5、产后一般可以在产后第二天下地行走,不要整天躺在床上。
6、可以用温水洗脸刷牙。
7、牙刷不能太硬,也不能接触冷水。
8、一般产后两周内尽量不要洗澡洗头,但可以用温水轻轻摩擦身体。
9、产后的头几天,身体非常虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。
10、所以食物一定要松软可口,易消化易吸收,少量多餐,每天吃5-6次即可,避免一些生冷辛辣刺激性食物。
11、因为要母乳喂养宝宝,所以饮食要全面多样,多喝汤有助于乳汁更好的分泌。
12、注意个人卫生和环境卫生。
13、无论什么季节,都需要注意室内的通风,因为新鲜空气对产妇和宝宝都是非常有益的,可以有效减少呼吸道疾病的发生。
14、但当你打开窗户时,你应该注意母亲和婴儿的温暖,以免着凉。
15、还要注意产后子宫恢复情况,观察恶露颜色由红变白,数量由多变少,有血腥味到无味。
16、一般恶露基本在1个月左右排出。
17、如果恶露超过2个月还没有清理,或者恶露有异味,需要及时去医院,产后42天检查。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
上一篇
多孔砖尺寸规格型号(多孔砖尺寸规格)下一篇
最后一页
多孔砖尺寸规格型号(多孔砖尺寸规格)下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 顺产怎么坐月子(怎么坐月子)
- 验孕棒是什么时候测都可以吗(验孕棒是什么)
- 2022年全国39所985大学名单排名和分数线一览表(2023年考生参考)
- 顺其自然的日子结局(顺其自然的日子)
- 天下谁人不识君的君指的是谁?(天下谁人不识君的君是谁)
- 花田错mp3网盘(花田错mp3下载)
- 002400(0024)
- 国际机票查询预订哪个网站好些(国际机票查询预订哪个网站好)
- 多孔砖规格及尺寸图片(多孔砖规格及尺寸)
- 多孔砖尺寸规格型号(多孔砖尺寸规格)
- 多孔砖规格尺寸有哪些(多孔砖规格及尺寸)
- 大岩桐芙蓉花的养殖方法和注意事项(芙蓉花的养殖方法和注意事项)
- 高考越来越近压力也很大。我妈和我在一起两个多月了因为我和我妈是租房。
- 袁术称帝了差点没把我笑死(袁术称帝)
- 固态硬盘分区多好还是少好(固态硬盘分区好还是不分区好)
- 无限斯托拉斯斯特第一季(无限斯特拉托斯第一季哔哩哔哩)
- 阴塞黄体酮的作用(黄体酮的作用)
- 集群技术(关于集群技术的介绍)
- 脱发有哪些原因?(脱发原因有哪些)
- 兽王请按爪(关于兽王请按爪的介绍)
- 为什么近视会遗传(为什么近视)
- 谢非简历(关于谢非简历的介绍)
- i d(关于i d的介绍)
- 张崇明(关于张崇明的介绍)