后背累是什么原因女性（后背累）

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1.背部肌肉劳损：长时间弯腰或保持固定姿势可导致背部肌肉劳损，产生后背累、肌肉无力、酸痛等临床表现。确诊后应及时卧床休息，每次轻轻按摩背部肌肉30分钟，一般持续5-7天。此外，还可以用毛巾包裹热水袋进行热敷，以加快血液循环，改善肌肉供血，缓解疲劳症状；

2.椎间盘突出：随着年龄的增长，椎间盘容易突出，挤压神经，引起背部肌肉痉挛、紧张，从而压迫血管，影响肌肉的血液供应。最终会表现为背部疲劳的临床表现，伴有疼痛和脊柱活动受限。确诊后需要腰椎牵引，一般2-4周。同时配合塞来昔布、洛索洛芬钠等口服非甾体类抗炎镇痛药物，可加速上述临床症状的缓解；

3.背部外伤：背部肌肉劳损或重物可引起背部肌肉水肿，血液循环短期受阻，背部肌肉组织代谢水平下降，易产生乳酸堆积，导致背部疲劳、疼痛、肌肉收缩。确诊后需要侧卧休息1-2周，两侧交替，避免压迫背部肌肉，用冰块包裹的毛巾局部冷敷治疗2天，然后改为热敷，如每天用热水袋热敷2小时，热敷1-2周，加速血液循环，改善临床症状。同时可口服麦智灵、威利坦等药物，促进血液供应恢复，消除水肿，加快修复。

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