糖尿病能吃南瓜吗吃红薯吗（糖尿病能吃南瓜吗）

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糖尿病能吃南瓜吗？首先，饮食是糖尿病的基础治疗。对于糖尿病人来说，均衡饮食，食物多样化，营养均衡，才能保证糖尿病人的营养，达到糖尿病代谢的控制目标。蔬菜和副食的选择尤为重要。含糖量低的蔬菜，如含糖量低于4%的蔬菜，可以作为副食来源，满足饥饿感。含糖量相对较低的蔬菜，南瓜就是其中之一。包括黄瓜、番茄、白菜、甘蓝、菠菜，都是含糖量低的蔬菜。糖尿病患者可以吃。注意每天不要吃得太多。一般南瓜每天吃不超过100克。对于糖尿病患者来说，南瓜是一种含糖量低于4%，膳食纤维较多的蔬菜，所以糖尿病患者可以食用南瓜，但是每天最好不要超过100g。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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