孕妇可以吃李子吗晚期（孕妇可以吃李子吗）

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孕妇可以适量吃李子。李子是水果，富含果酸和铁，可以补充孕期缺铁性贫血的症状。而且李子还含有矿物质、微量元素等其他营养成分，对胎儿的生长发育有益。李子可以调节孕妇的食欲，防止孕期便秘。但是，吃梨的时候，要注意适量食用。李子吃多了容易引起孕妇肠胃反应，引起胃部不适。同时也容易损伤牙齿。孕妇吃李子要选择成熟的李子。未成熟的李子容易使胃分泌更多的胃酸，引起胃痛、腹泻等不适症状。所以建议孕妇在孕期适当吃李子，同时养成良好的饮食习惯，做到少吃多餐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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