小孩眼睛疲劳怎么缓解（眼睛疲劳怎么缓解）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。小孩眼睛疲劳怎么缓解，眼睛疲劳怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.近距离少用眼，包括看电子产品，Ipad，手机。开车的朋友尽量少开车；

2.用眼1小时左右，让眼睛放松10分钟。当你放松10分钟的时候，你的眼睛要温柔地看着还在远处的东西；

3、点抗疲劳眼药水，比较常见的有珍视明、七叶素，这些眼药水有助于缓解眼睛疲劳；

4、做眼部局部按摩，可以去医院做针灸，或者冷敷热敷交替进行；

5.增加户外活动，这是防治视疲劳的主要方法。

如果眼睛疲劳，可以用抗疲劳滴眼液，如珍视明、七叶皂苷洋地黄双苷滴眼液。疲劳之日，可一次服用1-2滴，一日4次。如果疲劳减轻，可以停药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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