孕妇可以吃枇杷吗前三个月（孕妇可以吃枇杷吗）

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孕期可以吃枇杷，枇杷富含维生素C、脂肪、蛋白质、果酸、柠檬酸等营养成分。还含有大量胡萝卜素，可转化为维生素A，对身体有益。如果孕期出现轻度咳嗽的症状，吃枇杷还可以起到治疗咳嗽、祛痰的作用，具有很好的药用价值。孕早期会出现恶心、呕吐、厌食的症状。适当吃点枇杷可以缓解症状。为了保证怀孕期间胎儿的健康成长，我们必须摄取足够的营养。孕期适合吃的水果有很多，如苹果、榴莲、橙子、桂圆、大枣等。水果中含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，减少孕期生病和感冒。同时也要加强饮食，多吃富含蛋白质和纤维素的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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