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减肥吃什么水果通便(吃什么水果通便)
发布时间:2022-09-07 07:37:01祁娥安来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。减肥吃什么水果通便,吃什么水果通便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1.香蕉,因为香蕉...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。减肥吃什么水果通便,吃什么水果通便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.香蕉,因为香蕉含有大量的维生素和胡萝卜素,多吃香蕉可以有效的疏通肠道,对于便秘、大便干燥的人有非常好的效果;
2.葡萄。因为葡萄含有较多的水分和纤维素,可以缓解便秘,利尿。很多排尿不畅的人可以多吃点葡萄,效果很好;
3.枇杷,不能大小便的人可以吃,这是上火和生理饥饿造成的。枇杷含有大量的水分,可以清热解渴。对于不能大小便的人来说,效果非常好。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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